ラベンダー倶楽部

何となく無気力・だるい……　
☆上手にパワーオン・パワー・オフしましょう。
（パワー・オフレシピ）
◆◇マッサージレシピ◇◆
プチグレン　　　　　　３滴
マンダリン　　　　　　４滴
ネロリ　　　　　　　　３滴
ホホバオイル　　　　　２５ｍｌ

（パワー・オンレシピ）
◆◇マッサージレシピ◇◆
ローズマリー・ベルベノン　　　３滴
ローズウッド　　　　　　　　　４滴
ベルガモット　　　　　　　　　３滴
ホホバオイル　　　　　　　　２５ｍｌ
（使い方）　芳香浴、アロマバス（入浴剤）

（ハーブティーレシピ）

　○リラックスティー○

ベルベーヌ2：リンデン３　　☆ほっと安らぎます！

（アロマレシピ）
精油ラベンダー　　　 　　２滴
精油ゼラニウム　　 　　　４滴
精油ベルガモット　　 　　２滴
ホホバオイル　　　　　２５ｍｌ　
（使い方）
　　下腹部にマッサージします。

（メディカルハーブ・ハーブティーレシピ）

ローズ２：カモマイル２
ラズベリーリーフ４：ローズヒップ２
　○ハーブサプリメント～
　　　　セントジョンズワート○


＃＃セントジョンズワートは生体バランスを整え、月経時のイライラ、月経痛を緩和します。